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sabato 10 marzo 2012

BUCCE DI PATATA FRITTE

Avete letto bene, le bucce della patata fritte!!! Tempo fa' un amico mi ha regalato un libro di cucina "la cucina a impatto(quasi)zero" dove ci sono tutte ricette con gli scarti o quasi e visto che nn e' la prima volta che sento parlare delle bucce di patata fritte ho voluto provarle!!! Grazie Sergio!!!!
Ingr:
La buccia di 6 patate medie (lavatissimissime ehehe),
4 cucchiai di farina(io Pivetti)
1/2 bustina di lievito in polvere,
1 uovo,
1 cucchiaio di olio evo Dante
olio di semi x friggere,
io ho aggiunto 1 uovo,noce moscata, e x la pastella il latte al posto dell'acqua.
Le patete le ho sbucciate con il coltello e nn con il pelapatete cosi' restava un po' polpa.
Ho fatto la pastella con tutti gli altri ingredienti aggiungendo latte a occhio fino ad avere una pastella puttosto liquida...immergere le bucce di patata (asciutte) e friggere (x la frittura regolatevi bene xche' ci vuole un po' piu' tempo x cuocerle bene dentro) e voila'......un pizzico di sale....e si mangia!!! velocissime e piu' economiche di cosi' si muore!!
Mio figlio vole che le rifaccio spesso, onestamente, fare mangiare le bucce di patata mi fa' un po' strano quindi prima che le rifaro' passera' del tempo fino a quando nn mi stressera' cosi' tanto....ahahahah devo ammettere che sono ottime!!!

Buona Giornata BLOGGHETTARE!!!!

giovedì 8 marzo 2012

POLPETTE DI SEITAN

La ditta Bio Appeti' mi ha aperto la mente con i suo prodotti a dir poco magnifici!!!
Con il seitan che mi hanno inviato ho realizzato delle polpettine...i miei figli se le litigavano x la bonta' e, ovviamente, nn mi hanno creduta quando ho detto che nn era carne!!!!! ^_^
Ingr:
250 gr di seitan,
1 pugnetto di prezzemolo,
1 cipollina tritatissima (cosi mio figlio nn la vede e mangia senza rompere ahahah),
1 zucchina,
1 pizzico di aglio in grani Tec All,
qualche pachino,
meno di mezzo bicchiere di vino rosso,
1 tazza di pane gratt,
2 uova,
sale (Gemma di Mare) e pepe (TecAll) quanto basta.
 Mettere tutto nel robot da cucina tranne il prezz,cipolla,zucchina e pachino che taglierete a fette,tritare tutto finissimamente (se risulta un po' asciutto agg un paio di cucchiai di acqua) fare delle polpettine nn troppo grandi e metterle da parte.
Soffriggere nell'olio evo la cipolla e la zucchina e le polpette infarinate, farle rosolare su tutti i lati e sfumare con il vino.
Mettere tutto nella pirofila adagiando fra una polpetta e l'altra delle fette di pachino aggiustare di sale e pepe e infornare fino a doratura.
SPETTACOLARI!
Buona Giornata BLOGGHETTARE MIE!!!! ^_^


domenica 4 marzo 2012

TORTILLAS CON TOFU PRIMAVERA

Una sola parola: DELIZIOSI!!!!
per i tortillas:
500 gr farina 00 Molino Chiavazza,
1 pz sale TecAll,
1 bustina di lievito liofilizzato,
acqua tiepida quanto basta x avere un impasto liscio e morbido!
Impastiamo tutto e mettiamo a raddoppiare.

Ora prepariamo il tofu (Bio Appeti') primavera con le verdure che preferite.
Io ho preso 1 cipolla tritata fine, 1 carota a julienne grandi, 2 zucchine piccoline a cubetti,
ho fatto saltare in padella in modo croccante, salato (Gemma di Mare) e pepato (TecAll) a questo punto metto un 300 gr di Tofu (la quantita' la decidete voi in base al gusto) e la buccia grattata e succo di mezzo limone! saltate un minutino ed e' pronto!
Prendere l'impasto delle Tortillas fare delle palline piccole e farne delle sfoglie sottilissime che andrete a cuocere in una padella antiaderente ben calda, nn devono diventare scure....

Uno spettacoloooooo!!!!
Buona Giornata amiche BLOGGHETTARE!!! ^_^

venerdì 24 febbraio 2012

CENA VEGETARIANA!!!!

Dopo il post di ieri nn potevo postare l'abbacchio no???? ahahahah quindi serata di Burger e CHE burger!!!! Bio Appeti'!!!!! 
Questi sono di farro e carote
 e questi sono di spinaci!!!
Una bonta', nulla da invidiare a quelli di carne!
E x restare in tema una bella bruschetta con il mio pane di Pasta Madre (il mio bimbo) che trovate QUI 
 con le salse Delizia della BioAppeti' al Tofu e olive nere e tofu con zucchine e curry!!!
Il nome nn e' a caso xche' son o deliziose!!!
Buona giorrrnata amiche BLOGGHETTARE!!!! ^_^

giovedì 23 febbraio 2012

SERATE DI ZUPPE!!!!!

Eggia' c'e' la serata della pizza, degli hamburgeer, HotDog.....ieri sera serata di zuppe....ovviamente i miei figli nn hanno fatto i salti di gioia come fanno x la lista precedente ma io che faccio parte di quelle mamme che quando sbattono i piedi x i capricci nn me ne po' fregar di meno!!!! xche' e' x il loro bene e cosi' mi avete smascherata, in cara sono io quella che rompe,che da' punizioni che quando trova la porta aperta con il riscaldamento e camini accesi urla come una matta:"LA PORRRRRTAAAAAAAAA PORCA P...... AHAHAHAHAHAHAH"porca puzzolina che avete capito!!!! *-^
Allora le prime due delizie sono un regalo della ditta Melandri Gaudenzio prodotti davvero ottimi!!!
Ho messo in ammollo almeno 12 ore e UDITE UDITE....ho usato la pentola a pressione!!!!
Qualcuna dira':"embe'?" ho sempre avuto il terrore!!!!  sempre riposta li' ben lucida e tutti i giorni nel prendere una pentola la guardavo di sfuggita col pensiero che prima o poi avrei dovuto affrobtare questa paura e ce l'avrei fatta solo x AMORE della cucina!!!
Ho preso la mia pentolina a pressione (un po' di paura ancora ne ho...finche' nn fischi la guardo sospettosa!) ho fatto due giri di olio evo ed fatto soffriggere sedano carota e cipolla a cubetti, qualche salsiccia sbriciolata  e aggiungo la zuppa mista ben scolata e faccio soffriggere a fuoco vivo, sale (io Gemma di Mare)pepe (io TecAll), sfumo con del vino bianco e aggiungo acqua fino a coprire x bene il tutto (un 3cm al di sopra) aggiusto di sale e metto un dado, chiudo tutto e aspetto con molta ansia il fischio!!!
A quel punto abbasso la fiamma e lascio andare x 30 minuti! Apro (cosi' controllo i liquidi e la situazione) aggiungo delle patate a cubetti e richiudo....fffffiiiiiiiiischio e in 5 minuti e' pronta!
Con dei crostoni di pane raffermo, con questo freddo e' l'ideale!!!

Ma nn finisce qui'!!!! eggia' xche' ho voluto assaggiare anche la zuppa di farro della Bio Appeti' di cui sono stata omaggiata ed io ne sono stata davvero felice!!! e' buonissima vegetariana, leggera e gustosa!!! Si prende, si apre e si scalda...niente di piu'!
Quando assaggio certi prodotti penso e valuto il fatto di diventare vegetariana ma sono troppo carnivora x fare un passo del genere mannaggia! Pero' penso anche che almeno x qulche periodo l'anno dovremmo concentrarci con una cucina sana e leggera....SE MAGNA TROPPOOOOO e troppe cose pesanti,sisisisis so' booone xo' ora che si e' giovani nn ci si pensa ma (almeno io) ho vissuto tutta la malattia di mio padre e di mio suocero che se magari da giovani si riugardavano un pochino...vabe' morale stop!!!!!
Pensavo....domani nn posso postare ricette ammazzafegato altrimenti mi chiamate la neuroooo ahahahaha
Buona Giornata BLOGGHETTARE mie!!!!!!^_^

venerdì 17 febbraio 2012

COTOLETTA DI TOFU E FRITTATA AL FORNO

Da quando la BioAppetì mi ha omaggiata dei suoi prodotti ho scoperto un mondo nuovo....ieri sera ho preparato le cotolette di tofu con del pomodoro e la frittata al forno con gli spinaci.

 E' piaciuta moltissimo a tutti in famiglia, ho messo un filo d'olio di semi e via in forno insieme alla frittata...leggera e gustosa!!!
 La frittata al forno, mi quasi vergogno a postare questa ricetta di una semplicita' unica ahahahah
Si preparano le uova sbattute e condite come piu' si preferisce, io ho messo degli spinaci sbollentati passati in acqua e ghiaccio(x tenere un bel colore brillante) e saltati in padella con uno spicchio di aglio se si vuole una frittata light metterli nelle uova solo bolliti ma il sapore cambia eccome se cambia!!! ^_^
Teglietta da forno con carta forno ci versa il composto et voila' tutto ne forno, come tutti sappiamo piu' le uova vengono sbattute e piu' sara' alta e spugnosa la nostra frittata!!!
ps:ho messo anche dei cubetti di mozzarella ma shhhhhhhhhhhhh nn lo dite a nessuno!!!!! era buonissima                    ^_^


mercoledì 15 febbraio 2012

FILETTO DI PLATESSA VERDE GIALLO MANGIARE

Mi sono resa conto che pubblico sempre dolci e salati di stuzzicheria, nn che nn faccia i secondi di carne o pesce ma ho una prefereza particolare x i dolci e le chicche da catering monoporzione...comunque sia andiamo a questa ricettina degna di lode che piace davvero a tutti nn solo x il suo sapore che sposa bene con le zucchine e le patate ma anche xche' e' senza spine!!!!! ehehehe
 Ado cchio si calcola un filetto bello paffuto a testa, una zucchina e una bella patata...
Scottiamo le zucchine e le patate pulite e tagliate a fette (ovviamente salate e pepate con TECALL e Gemma di Mare con i filetti di platessa)in un padella antiaderente.
Adagiamo in una teglia da forno rivestita con carta da forno uno strato di zucchine, i filetti di platessa...cosi'..:

e sopra le patate :
Diamo una leggera spruzzata di vino bianco qualche ciuffetto di rosmarino e uno spicchietto d'aglio schiacciato e inforniamo a 200 gradi fino a cottura e.....gnammmeeeee ^_^

domenica 12 febbraio 2012

PRIMO HULK

Il broccoletto, delizioso con il suo colore all'insegan della speranza!!!! che poi penso anche che da Cattolica che sono nn dovremmo avere la minima speranza ma solo FEDE e quindi nn dovremmo avere nessun problema! Perche' Gesu' dice di dare a LUI ogni problema che LUI  pensera' a tutto!!!
Alla fine del post vorrei scrivervi uno scritto che ho appeso in cucina da anni e che nei momenti bui mi ha sempre aiutata soffermarmi a leggere e riflettere meditando (magari con una preghiera pensata) su quello che mi accade!
Torniamo a questo piatto, ho lessato il broccolo,soffritto uno spicchio di aglio e tolto lasciato sciogliere nell'olio tre filetti di alici sott'olio e ci butto i broccoli lasciandoli a fuoco vivo a questo punto la pasta che sara' pronta e....che pasta....TADAAANNNN ....VERRIGNI ottima e dico davvero ottima pasta!!!! questi sono i fusilli integrali xche' adoro fare questi accostamenti!!! Una volta saltata la pasta la manteco con del pecorino romano grattugiato!!! e SLURPH!!!!!!!!!!
ed ora spero di nn annoiarvi ma vorrei condividere cio' che mi aiuta e magari puo' essere d'aiuto a chi passa un momento difficile oppure potrebbe far riflettere a chi in questo periodo la FEDE vacilla!!!!

PERCHE' SONO NATO, DICE DIO.

Sono nato nudo, dice Dio,
perche' tu sappia spogliarti di te stesso.
Sono nati povero
perche' tu possa considerarmi l'unica ricchezza.
Sono nato in una stalla
perche' tu impari a Santificare ogni ambiente.
Sono nato debole, dice Dio
perche' tu nn abbia MAI paura di me.
Sono nato per AMARE
perche tu nn dubiti MAI del mio AMORE.
Sono nato di notte
perche' tu creda che posso illuminare
qualsiasi realta'.
Sono nato persona, dice Dio
perche' tu nn abbia MAI a vergognarti
di essere te stesso.
Sono nato uomo
perche' tu possa "essere Dio".
Sono nato perseguitato
perche tu sappia ACCETTARE le difficolta'.
Sono nato nella semplicita'
perche tu smetta di essere complicato.
Sono nato nella tua vita, dice Dio,
PER PORTARE TUTTI ALLA CASA DEL PADRE.

             Lambert Noben
ps:le parole in maiuscolo sono opera mia, la mia e' scritta tutta piccola!

VI VOGLIO BENE BLOGGHETTARE!!!!! ^_^

domenica 5 febbraio 2012

SEITAN SCALOPPATO

La ditta BIO APPETI' mi ha omaggiata del seitan e dopo essermi documentata e iniziato un po' ad assaggiare ero mooooolto scettica su questo prodotto che ha tutta la consistenza della carne ma che carne nn e'!!!! Mi son dovuta ricredere e anche mio marito e figlioli.......
L'ho messo a tavola fatto a mo' di scaloppina, precedentemente tagliato a fettine strette passato nella farina saltato con una noce di margarina vegetale e sfumato con un po' di vino e poi si fa' in un nano secondo xche' nn deve cuocere ma solo scaldare bene quindi... sono rimasta...anzi siamo rimasti SBALORDITI!!!!!

L'ho servito su un lettino di insalata, limone e pachino una vera delizia e ringrazio quest'azienda che mi ha dato l'opportunita' di assporare questo nuovo prodotto.....GRAZIEEEEEE

martedì 31 gennaio 2012

GNOCCHI DI POLENTA

Quando faccio la polenta ne faccio sempre un bel po' in piu' x sperimentarci mille idee ed ho voluto provare a farci degli gnocchi che sicuramente ci sara' chi gia' li fa' x carita'(in cucina e' stato quasi tutto inventato) e devo dire che mi sono anzi CI sono piaciuti tantissimo!!!!
Ingr:
nn ho pesato la polenta ma saranno stati 500 al max 700 gr di polenta pronta,
1 uovo,
5 belle cucchiaiate di farina (qui' vi regolerete se risulta troppo morbido aggiungete ma senza esagerare),
4 cucchiai di semolino,
un po' di noce moscata, sale e pepe io TEC ALL

Nn c'e' cosa piu' semplice, frullare tutto e formare!!! ma vi avviso che l'impasto sara' morbidissimo e quindi nn e' possibile rigarli e bisogna sbrigarsi a farli xche' tende ad ammorbidisrsi io appena fatti li ho fermati in congelatore e in questa ricetta li ho fatti all'arrabbiata ma senza peperoncino e prezzemolo...e voi direte:" che arrabbiata e'?" lo so' ma i miei figli nn sopportano molto il prezzemolo io nn mangio il peperoncino e allor a chi lo vuole lo mette nel suo piatto e cosi' siamo tutti contenti!!!! l'unico intoppo e' che la tavola e' sempre piena di piatti e piattini e sembra ci sia cibo x un reggimento!!! ahahahahahahah bacio ragazze e buona giornata tutteeeeeee ^_^

giovedì 26 gennaio 2012

TOFU PRIMAVERA

La BIO APPETI' mi ha omaggiata di prodotti vegetariani che io nn ne conoscevo il sapore e credetemi se vi dico che ho scoperto un nuovo mondo!!!
Alcuni li ho assaggiati ed altri mancano all'appello e dire che sono piaciuti anche alla famiglia..sono rimasta stupita!!!!!!
Il tofu, un formaggio vegetariano da solo nn ha un gran sapore ma se miscelato alle verdurine diventa ottimo visto che assorbe e s'insaporisce di tutte le spezie di cui e' circondato una vera spugna x i sapori e profumi!!!
Ingr.:
125 gr di Tofu Bio Appeti',
mezza cipolla,
1 carota,
1 zucchina,
1 costa di sedano,
1 limone (buccia e succo),
sale e pepe Tec All.

Ci stanno benissimo anche i peperoni (infatti me ne son tenuto un po' in frigo proprio x assaggiarlo con altre verdure e creare altri abbinamenti eheheh).
Ho soffritto la cipolla tagliata finissima in poco olio extr, la carota a julienne e la zucchina a cubetti, quando la zucchina e' bella croccante aggiungo il tofu aggiusto di sale e pepe e sprozzo col succo di Limone.
Lascio cuocere a fuoco dolce solo qualche minuto aggiungo la buccia grattata del limone e lontano dal fuoco manteco con una noce di margarina!
Veloce e BUONISSIMO!!!! Credetemi io ero un po' scettica sui prodotti vegetariani xche' a me piacciono tutte le cose che fanno male (sigarette comprese ahahah) mi son dovuta ricredere soprattutto quando ho assaggiato il SEITAN!!! Che postero' presto la ricetta xche' e' troppo buono e la cosa fa' strano xche' sembra di mangiare la carne ma che carne nn e'!!!!
BUONA GIORNATA A TUTTE SMACKKKKISSIMISSSIMOOO ^-^


giovedì 12 gennaio 2012

POLPETTE ROSSE DI LENTICCHIA E NUOVA COLLABORAZIONE

E dopo le abbuffate tutte stiamo cercando di disintossicarci...io nn ce la faccio...ma ci provo!!! eheheh dai ragazze che se facciamo le brave ora fra nn molto bisogna mettere TANTO olio in padella che arriva Carnevale e si sa' a carnevale si friggeeeeee ehehehehe MA QUANTO CI PIACE MANGIARE????? a me tantissimo!
Avevo mezzo pacchetto di lenticchie e...come le faccio? volevo qualcosa di diverso e allora TADAAAAANNNN.....le polpette al pomodoro!!!
Ingr:
250 gr di lenticchie Melandri,
2 fette di pane raffermo senza crosta,
3 cucchiai di parmigiano,
sale, pepe Tec All,
 timo e noce moscata,
cipolla e aglio,
2 uova,
750 mal di passata di pomodoro (mia produzione),
farina quanto basta.
Mettere in ammollo la lenticchia qualche ora, scolare sciacquare e lessarla fino a cottura (io avrei fatto soffriggere mooolto volentieri ma il mio fegato mi ha supplicata!!!)mettere la lenticchia bollita e scolata nel robot aggiungere tutti gli ingredienti lasciando x ultima la farina che aggiungerete a cucchiaiate fino a raggiungere una desita' tipo crema pasticcera fredda....nn esagerate altrimenti saranno troppo dure!!!!
Questo impasto si manipola con i cucchiai, si prende una cucchiaiata si passa nella farina e si fa' soffriggere da entrambi i lati, vi semprera' un impresa titanica xche' mooolto morbido ma abbiate fede una volta soffritto si rapprende bene ecco xche' dico di nn mettere tanta farina( a me son bastati 2 cucchiai) una volta soffritte sfumare con del fino e mettere da parte!
In una pentola antiaderente capiente mettere dell'olio extr aglio e cipolla far dorare, aggiungere tutte le polpette insieme e una volta che hanno preso temperatura mettere la passata, aggiustare di sale e di pepe e mandare a fuoco dolce fino a che nn restringe a fuoco spento spolverizzare di prezzemolo tritato fresco! Avevo chiesto a mio figlio di andare a prendermelo nell'orto ma....la Play3 lo ha rapito ed io nn avevo voglia di fare il mio urlo di tarzan AAAAAAAAAAAaaaaaAAAAAaaaa  AHAHAHAH ^-^
La morale di questo piatto...dopo tutte le leccornie preparate a Natale e x come sono abituati a casa mia con una cucina gustona fatta prevalentemente di ciccetta varia...ecco loro nn ci sono andati matti le parole di mio figlio che e' un giudice assassino!!! " Mamma nn ci vado matto ma le mangio lo stesso!" ed io :"vorrei ben vedere o queste o niente"(ovviamente prima di cio' avevo preparato un buon passato di verdure che ai miei ragazzi piace molto) xo' tanto che nn ci andava matto che ne ha mangiate 7!!!! ahahah a me son piaciute tanto e poi ne sono uscite parecchie che domani sera tagliero' a meta' le cospargo di mozzarella e via in forno!!! e come dice Renata....CIAO BIMBEEEEEE...vi auguro una giornata strabiliante!!!!! ^-^


NUOVA COLLABORAZIONE
Questa azienda mi ha onorata dei suoi prodotti!!!!
che nn vedo l'ora di provare



Noi di BioAppetì da sempre selezioniamo con cura e scrupolosità ingredienti di qualità e certificati bio con un’attenzione particolare alla nutrizione:  ecco perché la nostra gamma di alimenti 100% vegetali e biologici è la soluzione pasto ideale per chi ha poco tempo ma tanta voglia di prendersi cura di sé.
La nostra ultima innovazione, appena arrivata nei vostri negozi bio di fiducia, è l’esclusiva linea di piatti pronti take-away.  Si tratta di una novità assoluta nel panorama bio vegetale: intramontabili ricette della tradizione come le vellutate di verdure e legumi, disponibili in 2 versioni,  in una pratica lunchbox con posata inclusa nella confezione!
Gusto aromatico e delicatamente speziato (grazie al coriandolo e alla curcuma) per laVellutata Lenticchie e Zucca, delizioso piatto ricco di proteine vegetali, fibre, vitamine e sali minerali, dall’alto potere antiossidante e povero contenuto in calorie. L’aroma rinfrescante e il sapore intenso dello zenzero caratterizzano la Vellutata Cavolfiore e Fagiolini, piatto sano e gustoso, dalle elevate proprietà benefiche grazie ai principi attivi antinfiammatori ed antibatterici oltre che depurativi e rimineralizzanti dei suoi ingredienti.
Le sorprese in casa BioAppetì non sono che all’inizio: presto la linea take-away si amplierà con interessanti proposte etniche, per rendere anche una veloce pausa pranzo un viaggio nei colori e nei profumi di terre lontane.
La nuova linea take-away è disponibile nei migliori negozi specializzati in alimentazione biologica ad un prezzo lancio davvero speciale e da oggi anche in bar e punti ristoro selezionati…chiedila al tuo barista di fiducia!
Oltre a tutto cio' mi hanno mandato un valigetta termica con il loro marchio carinissima...ora sono in frigo e voglio prendermi del tempo x dedicarmi a loro gustare e tirare fuori delle belle ricettine abbinate anche xche' proprio qualche gg fa' ho scovato la ricetta del Seitan e da un po' che penso di farlo ma ovviamente il pensiero e' sempre lo stesso "nn ho tempo x una doccia ma xche' mi voglio complicare cosi' la vita????" ma amo troppo le novita', mi entusismano anche se poi nn mi piacciono...ma ho sperimentato e questo mi da' una gran voglia di....fare!!! Quando ho visto fra i prodotti il Seitan ho detto ULLALLA' ahahahah e cosi'....preferisco aspettare di avere tempo x dedicarmici bene!!!



mercoledì 11 gennaio 2012

CIPOLLINE BRASATE DI JULIA CHILD

E che dire, dopo aver visto un infinita' di volte il suo film mi e' venuta voglia di provare un po' di ricette della mitica julia e onestamente (che nn me ne voglia nessuno) sono rimasta un po'....delusa xche' nn sono un gran che' almeno x me!
Sicuramente quando e' arrivata lei tutto e' cambiato dando una svolta alla cucina x carita' ma al gg d'oggi (secondo me) abbiamo una marcia in piu'...vogliamo parlare della Bourghignon??? (si scrive cosi'???) e' un continuo caccia e metti nel forno, dei passaggi a mio avviso inutili e di una perdita di tempo allucinante! Nno ho provato la ricetta e quindi nn potrei parlare a a leggerla sono sicura che se preparo la sua in contemporanea un altra con il mio procedimento e gli stessi ingredienti il risultato sarebbe lo stesso ma con meta' tempo!!!
Queste cipolline a me sono piaciute molto in famiglia un po' meno...quindi sara' difficile che faro' il bis...mannaggia!!! ehehehe 

 Ingr:
20 cipolline,
1 cucchiaio e mezzo di burro,
mezzo cucchiaio di olio d'oliva,
120 ml di brodo di carne,
sale e pepe,
1 foglia d'alloro,
1 rametto di timo,
2 rametti di prezzemolo.
Allora..pulire le cipolline....
In una padella scaldare olio e burro e aggiungere le cipolle facendola saltare 10 minuti cercando di nn romperle....

 versare il brodo, salare e pepare aggiungere le erbe e coprire.
Far cuocere a fuoco dolce x 40 minuti, le mie erano piccoline ne son bastati 20!

venerdì 6 gennaio 2012

SPAGHETTO HULK!!!!!

Cosi' lo hanno battezzato i miei figli....il broccolo che e' di un sapore con i primi eccezzionale anche da solo!!!
Ingr:
500 gr di spaghetti VERRIGNI,
un bel broccolo,
panna da cucina,
aglio, sale e pepe TECALL
Cosa c'e' di piu' semplice??? mi quasi vergogno a scrivere questa ricetta che e' cosi' semplice quasi banale direi ma TANTO BUUUUONA!!!!
Allora, soffriggo l'aglio con l'olio facendolo tostare bene e poi lo tolgo (potete sminuzzarlo e lasciarlo, il mio maritozzo nn lo digerisce uffff ) ci tuffo i broccoletti bolliti al dente e li faccio insaporire bene, salo,pepo e gli do' una spruzzatina di vino bianco ma pochissimo!!!! Aggiungo la panna e mezzo mezzo dado una volta amalgamato bene il tutto ci salto la pasta....col pecorino e' la fine del mondo!!!! ;-))))
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